鼻 づまりを すぐ 治す 方法



蒸しタオルを鼻に当ててみてください 詰まっていた鼻水が垂れてくるはずです お風呂で深呼吸してみたり 使い捨てカイロを使って鼻を温めるのも簡単でいいですよ また 鼻うがいもいいでしょう はじめは抵抗がありますが慣れれば簡単です.